martes, 12 de mayo de 2009

Maneras de vivir

video

"Now we are free", de Enya, es de esas canciones que resultan díficil cansarse de ellas. Es una canción que me llena de paz y que es capaz de llenarme de un profundo sentimiento en mis peores momentos.

He escogido este video, en el cual salen animales, porque la sociedad que constituimos hoy en día es una sociedad inhumana y pienso que en muchos aspectos deberíamos incluso tomar ejemplo de determinadas especies animales. Si nos fijamos en aquellas especies que se organizan en manadas, éstas hacen lo posible por defenderse los unos a los otros ante otras especies y se ayudan de tal manera que todos logran conseguir su alimento y sobrevivir. Sin embargo, nosotros los humanos, ¿qué hacemos? Lo que veo en la gran mayoría es que nos engañamos los unos a los otros, buscamos la forma de llegar a lo más alto aunque ello implique hundir a otro ser de nuestra propia especie, somos seres egoístas y lo que es peor, explotamos de los recursos que disponemos sin detenernos a pensar que podríamos estar haciendo un uso inadecuado que llevará a ese recurso a la extinción.

Sinceramente, me parece penosa esta situación. Ahora mismo hablamos de crisis económica y nos ahogamos pensando en ella, aún teniendo que comer cada día, cuando hay países que aún ni siquiera han logrado tener el gran privilegio de comer mas que sea dos veces al día o de disponer algún tipo de recurso sanitario. En mi opinión, la cual es personal y entiendo que puedan haber posturas que discrepen de mi pensamiento, el mundo está muy mal repartido y creo que sería necesario hacer un mejor reparto y que todos tengamos el mismo derecho a la alimentación, la salud y el trabajo. El problema se encuentra en el ya nombrado egoísmo y afán de poder del ser humano, y no lo digo ya por invención mía, sino por realidades y situaciones que presencio todos los días. Por desgracia, los verdaderos valores se han perdido y hoy abunda el materialismo, ese excesivo deseo por tener más y más cosas materiales, más y más dinero. No quiero extenderme mucho, pero yo sólo me pregunto a dónde iremos a parar con tanto interés en conseguir aire, cosas vacías y sin un verdadero valor. Digo esto porque los objetos, el dinero y todo ese tipo de cosas, son temporales, tanto vienen como van, lo que hoy tienes, puedes no tenerlo mañana o viceversa. En cambio una buena amistad, una buena relación con nuestra familia, ese día que nos lo pasamos de maravilla, esa locura que hicimos aquel verano con nuestros amigos o la confianza que puso en nosotros aquella persona, eso son cosas que permanecen siempre con nosotros y nos hacen sentir, a quienes saben valorar este tipo de cosas, plenos y vivos.

Dicho todo esto, vemos que hay dos maneras de vivir la vida: centrándonos en lo superficial y material, en lo inestable y vivir continuamente en conflicto con todo el que tenemos al lado por querer conseguir siempre más; o aceptar la vida como nos viene y ser felices con las pequeñas cosas, las cuales poseen un gran valor, y sentirnos bien con nosotros y con los demás.

En conclusión, y bajo la perspectiva de una soñadora que cree que un mundo mejor es posible, no es lo material lo que nos aporta una vida mejor, sino los pequeños detalles que tenemos a lo largo de nuestras vidas y las buenas relaciones que tenemos con las demás personas. Creo que una persona vale por lo que es, por la persona que lleva dentro, y no por lo que tiene. Y si no, miremos a nuestro alrededor, es más generosa una persona que no tiene ni para ella misma que una persona en una buena situación económica. Y como dicen por ahí: "Quien da lo que tiene, mucho da".

viernes, 8 de mayo de 2009

Música, ¿ocio o salud?


Escuchar música es, entre otras cosas, una de mis mayores aficiones. Con ella paso mis momentos de soledad, los de compañía, los días nostálgicos y los eufóricos, los momentos de aburrimiento y los momentos en los que, simplemente, ansio escuchar una determinada canción que no deja de rondar por mi cabeza y que no puedo evitar tararear.

Muchos ven la música como un elemento sin importancia, del que se puede prescindir; otros, piensan que sería imposible vivir sin ella, y, como no, también nos encontramos con aquellas personas a las que les resulta indiferente.

Yo soy una de las personas que "no pueden" vivir sin música. Lo pongo entrecomillado porque es evidente que, aunque constituya un factor de importante influencia en las personas, no es un elemento imprescindible, pues antes de formar la civilización que hoy conocemos y antes de que el ser humano evolucionara a un ser plenamente racional viviamos sin la música tal y como hoy la conocemos.

Otro aspecto que me atrae es si debemos hablar de la música como una forma de ocio o como una forma de hábito saludable. Evidentemente, habran posturas y creencias para todos los gustos, aunque yo pienso que tal vez podría ser algo mixto, una mezcla de ambas cosas. Veo la música como una forma de ocio, ya que con ella paso el tiempo de manera entretenida y me divierte, pero también veo en ella aspectos relacionados con la salud y la psicología; y no sólo yo lo pienso, existen estudios médicos que así lo confirman.

Uno de los personajes históricos que estudiaron los efectos de la musica sobre las personas fue Aristóteles, para quien la música actuaba de diversas maneras, pudiendo:
  • Provocar un aumento de la actividad y llevar al hombre a realizar acciones heroicas, impulsivas o voluntariosas. Este poder de la música se reconocía como ethos praktikon (ethos práctico- el ethos es para los griegos el poder que tiene la música sobre los oyentes).
  • Estimular e intensificar la fuerza espiritual del hombre, desarrollando su firmeza moral. Este poder se llamaba ethos ethikon (ethos ético). El dórico, modo helenístico por excelencia, era empleado en melodías de carácter viril, grave y majestuoso, en los peanes a Apolo y en el género citarístico.
  • Las melodías que poseían un ethos threnodes (de threnos, canto plañidero) podían debilitar e incluso corroer el equilibrio moral. El modo lidio se consideraba apropiado para la música trágica y dolorosa, y era empleado en los cantos fúnebres.
  • Finalmente, una última posibilidad de la música era la de provocar un éxtasis momentáneo, reservado al ethos enthousiastikon. Este era el ethos propio de los ritos a Dionisos y conveniente a la música religiosa que debía acercar al hombre a la divinidad.
Que la música influye en el organismo y el comportamiento humano nadie lo pone ya en duda. Todos sabemos que la música en la sala de espera del médico o del dentista produce un efecto tranquilizante; que el hilo musical en fábricas u oficinas donde se realizan trabajos mecánicos, aumenta el rendimiento y disminuye la fatiga de los empleados; que el heavy metal aumenta los instintos agresivos o que la música disco aumenta los jugos gástricos por la excitación nerviosa producida, lo que induce a consumir bebidas; o las últimas técnicas en musicoterapia, donde es la música la que se encarga de curar ciertas enfermedades.

Una nueva amenaza invade el mundo


La nueva cepa de gripe que ha brotado en México, sin duda alguna, ya ha puesto en alerta a prácticamente todo el mundo. El nombre que le han dado a este novedoso tipo de gripe es la gripe porcina.

¿Qué es la gripe porcina?

Se trata de una enfermedad infecciosa que es causada por un virus que se ha originado en poblaciones de cerdos en México. Se la conoce como virus de influenca porcina o simplemente gripe porcina, cuyo nombre técnico es gripe A (H1N1).

La Organización Mundial de la Salud ha subido el nivel de alerta de pandemia ante el terrible avance que está teniendo la gripe porcina, estableciendo un nivel de alerta 4 en una escala de 6, ya que el virus es de transmisión directa, de persona a persona.

Hay infectados también en Estados Unidos, y sospechosos en España y Gran Bretaña. Tanto nivel de alerta no ocurría desde la pandemia de influenza de 1968, con la gripe de Hong Kong. Hay enfermos en observación también en Italia, Bélgica, Suiza, Dinamarca, Suecia, Nueva Zelanda, Israel, Brasil, Perú y Colombia.

¿Cómo se contagia?

Deben tener mucho cuidado la gente que trabaja con aves de corral y con cerdos. Pero el virus no sólo se contagia de los cerdos a los humanos, sino también de persona a persona. La gripe porcina se transmite por contacto a través de secreciones que contengan el virus, ya sean por un estornudo, mediante la saliva o por las mucosas. Por esa razón, quienes tengan los síntomas deben acudir al médico inmediatamente, procurando no tener contacto con ninguna otra persona.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la gripe porcina son muy parecidos a los de la gripe común. Éstos son tos y frecuencia respiratoria elevada, estornudos, desorientación, fiebre elevada, mucha mucosidad nasal, cansancio y rigidez en las articulaciones, vómitos, dificultades al respirar y disminución del apetito.

Medidas preventivas para evitar el contagio

En todos los países se están llevando a cabo una serie de medidas preventivas para evitar el contagio de más personas y la expansión de la pandemia. Entre estos países está Estados Unidos, quien ha puesto en marcha el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos con el objetivo de establecer una serie de directrices para controlar la gripe A.


En definitiva, creo conveniente leerse esa serie de medidas que se muestran en el enlace e intentar ser responsables y precavidos para contribuir a la eliminación de este nuevo brote que nos tiene a todos alarmados sin saber que va a ocurrir. Es preciso, en mi opinión, posponer los planes de viajes que hayamos hecho para evitar algún tipo de contagio, así como evitar también el contacto con personas que vienen de lugares donde la enfermedad se encuentra más expandida.